名言ノート(72) スタンフォードのストレスを力に変える教科書より
１，ストレスとは、自分にとって大切なものが脅かされたときに生じるものである。 ２，その人がどう思っているかによって、どちらの効果が表れるかが決まる。 ３，あなたがストレスにうまく対処できるように、体と脳が助けてくれているしるし。 ４，価値観...
名言
名言ノート(72) 
名言ノート(72) 孫子の兵法より
１，どうやって自分の望む人生を手に入れるか。情報を集めてよくよく準備し、よくよく考え抜いて、子細かつリアルな計画を立てなさい。 ２，理想の上司は、しっかりした戦略を持ち、一番になれるだけの運と実力を有する人物である。そういう人の下で力を尽く...
名言ノート(72) スタンフォードの自分を変える教室より
１，意志力には「やる力」「やらない力」「望む力」の３つの力がある。これこそ、私達がよりよい自分になるために役立つものである。 ２，意志力は、ストレスと同様、自分自身から身を守るために発達した生物的な本能である。 ３，自己コントロールは筋肉に...
名言ノート(72) シンク・クリアリーより
１、人生において自分が何を求めているかを知るには、何かを始めてみるのが一番だ。 ２、早いうちに軌道修正した人は、長い時間をかけて完璧な条件設定をつくりあげ、計画がうまくいくのをいたずらに待ち続ける人より得るものが大きい。 ３、失った時間とお...
名言ノート(72) 斉藤一人さんの、その人の運を良くする「天国言葉」と、運を悪くする「地獄言葉」。
「天国言葉」 愛してます ついてる うれしい 楽しい 感謝してます しあわせ ありがとう ゆるします 「地獄言葉」 恐れている ついてない 不平不満 グチ・泣きごと 悪口・文句 心配ごと ゆるせない
名言ノート(72) 潜在意識の書きかえ方より
１、人は意識していることや気にしていることしか見ないし、聞かない。 ２、人間が本当に望んでいるものは多額のお金でも、意中の人でもなく、 単に感情的に満足することです。 ３、「今そうだから、さらにそうなる」 ことわざ 富めるものますま...
名言ノート(72) なぜかうまくいく人のすごい無意識より
１、物事がうまくいかないのは、２つの要素があります。 ひとつ目は、「本当の自分で生きてない」こと、 ふたつ目は、「外部の状況に合わせて柔軟に、自分の感情や振舞いを変えることが出来ない」ことです。 ２、中身は同じでも入れ物が違えば、見...
本棚(88) クインシー・ジョーンズ
私がメンターとなったミュージシャンたちに教えているのは、自分らしくいろということだ。 自分を知り、自分を愛するように伝えている。 自分を知り、自分を愛せ。 私が気にかけるのはそれだけだ。 若者たちは絶えず何かを追い求める。 何でも自分でコン...
本棚(88) マヤ・アンジェロウ
「自分の前を行く人達から、出来るだけ多くを吸収することね」 事態は良くなっていくということ。 悪い事態がさらに悪くなることもあるかもしれないけど、最終的に良い方向に向かうことが私には分かるの。 そう自分に言い聞かせたたいいわ。 「ど...
名言ノート(72) 人の上に立つために本当に大切なことより
１、「おいおい、そんなに大きいのを全部食べられるのかい？」 「だいじょうぶ」 「だって、私の中身は見かけよりもずっと大きいんだもの」 真の人格を備えた人とは、見かけより中身が大きい人のことである。 ２、客が到着すると、「ようこそ...