やぎさん

いまさら、聞けない！
マインドフルネスって何？
マインドフルネス入門　～集中力、自己理解、セルフケアの向上～

Brainのリンク　第３弾　Brain第3弾「マインドフルネス」　　ブレインアフィリエイトとは　　第１弾　Brain第1弾「わかりやすい説明の仕方」　　　第２弾　Brain第2弾「地域ネタを制する者は雑談を制する」　　　第３弾　Brain第...

2022.02.23

やりたいことノート(84)

湾岸ミッドナイトの名言⑧

６７，人はそれぞれ大事とするコトは違う　　　お前には宝物でも、オレにはゴミかもしれない６８，見方は１つでなければいけないのか？６９，秘すれば花　　　モノごとを自分に都合よく決めつける　　　相手を手早く分かろうとし、自分を押し付けても、相手は...

2022.02.20

名言ノート(72)

心理学の本　渋谷昌三

目次PART１　心理学って何？　心理学でわかること　心理学は人生を変える？　心理学の現在・未来　　６，コンピューターとともに生まれた認知心理学　　知ることのしくみ　　心理学を生かせる現場PART２　人づきあいの心理学　人間関係　　６，恋愛・...

2022.02.18

本棚(88)

月ごとの満月の名前と、名前の意味・由来は？

毎月の満月には、名前があることを知ったので調べてみました。１月名前ウルフムーン名前の意味・由来　アメリカの先住民は、真冬の食糧不足を嘆く空腹のオオカミの遠吠えにちなんで、1月の満月を命名したと考えられています。２月名前スノームーン名前...

2022.02.17

豆知識(98)

人と関わりたくない気持ちを克服する方法

人と関わりたくない気持ちになったら、どうすればよいのでしょうか？自分自身としっかり向き合う　なぜ、自分はこんなにも人と関わりたくないと思っているのか、自分で、その理由を理解することから始めましょう。　その理由が分からなければ、克服するのは難...

2022.02.16

疑問に思ったこと(122)

LIFE SHIFT　100年時代の人生戦略より

１，既存の３ステージの人生のモデルのまま、寿命が長くなれば、私たちを待っているのは「オンディーヌの呪い」だろう。２，永遠に働き続ける運命を背負わされたパレモンと同じ様に、私たちはそれこそ永遠に働き続けなくてはならなくなる。３，どんなに疲れ切...

2022.02.12

名言ノート(72)本棚(88)

LIFE SHIFT　100年時代の人生戦略　リンダ・グラットン/アンドリュー・スコット

序章　１００年ライフ　オンディーヌの呪い　１００年ライフで何が変わるか第１章　長い生涯　ー　長寿という贈り物　平均寿命は今後も延びる　健康な期間が延びる第２章　過去の資金計画　ー　教育・仕事・引退モデルの崩壊　ジャック、３ステージの人生の世...

2022.02.12

本棚(88)

昔の知り合いの女性に告白される夢

同級生に何十年かぶりに会った。特に仲が良かった訳ではなかったが、（私は、顔も思い出せないくらいだった）遊びに行くことになった。（誘われているのか？）私に対しての態度がとても優しく親切にしてくれるので、私は彼女に「どうして、そんなに優しいんだ...

2022.02.07

夢日記(81)

知り合いの女性と初めてのデートをする夢

知り合いの女性と初めてのデートで、映画を見に行った。積極的な女性なのか？　私から「映画を見に行こう」と誘ったら、「見たい映画がある」と、待ち合わせの場所を指定してきた。待ち合わせの場所に行き、映画をみると、今度は、「知り合いのお店で、お昼を...

2022.02.06

夢日記(81)

比江島_ステップ

2022.02.06

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