本棚(88) スタンフォードのストレスを力に変える教科書 ケリー・マクゴニガル
introduction 「ストレスを力に変える教科書」へようこそ 考え方を変えれば、人生が変わる ・ストレスについてどう思うかを簡潔に表すとしたら、あなたにはどちらの表現がしっくりきますか？ Ａ、ストレスは健康に悪いから、なるべく避け...
過去記事アーカイブ
本棚(88) 
名言ノート(72) 孫子の兵法より
１，どうやって自分の望む人生を手に入れるか。情報を集めてよくよく準備し、よくよく考え抜いて、子細かつリアルな計画を立てなさい。２，理想の上司は、しっかりした戦略を持ち、一番になれるだけの運と実力を有する人物である。そういう人の下で力を尽くす...
本棚(88) 孫子の兵法 田口佳史
はじめに 孫子は「人間関係は持ちつ持たれつ」なんて甘っちょろいことは言いません。 「自分が優位に立って、思うように事を運べ」と言います。第１講 「計篇」 最後に勝つ人は「この戦い方」を知っている １，人生をなめてはいけない第２講 「作戦篇...
自動車ノート(26) 自動車盗難の手口、イモビカッターから、リレーアタックへ
正直言って、衝撃を受けました。家の中にキーを置いているのに、自動車が盗まれてしまうなんて！ 最近の自動車盗難方法として行われているのが、 「リレーアタック」という手口です。 これは、鍵を差し込まずにドアロックを解除し、 エンジンを始動させる...
やりたいことノート(84) 自問自答をしてみた ～ マインドマップを作ろう
自分だけの人生の地図、マインドマップを作ろうと思う。テーマは、私は、将来、どんな人になりたいのか将来に対し、ビジネスにおいて、今、やるべきことは？ 作業量を増やすこと インプット量を増やすこと アウトプット量を増やすこと 仕組みを構築するこ...
豆知識(98) マインドマップとは
マインドマップとは、頭で思い描いたものを図式で表現するためのツールです。マインドマップの構造や種類によってたくさんあります。そもそも、自由で変化的なものなのです。以下のとおり、放射状（一番使う）、右型、ツリー型、組織図型という４つの種類が基...
本棚(88) 50代から始める知的生活術 外山滋比古
はじめに 定年を迎えても、一日一日を楽しく、明るく、前向きに生きていきたい。 二毛作人生とはどんなものか ある年齢を境にして、一毛作人生と二毛作人生とが、はっきり分かれる訳ではない。第１章 意気軒昴八十代へ向けて 転機と見たら、行動する 四...
夢日記(81) カップリングパーティーに参加する夢
あらかじめ、エントリーした段階で、主催者側で、マッチングするシステムだった。なんだか、お見合いみたいだね。参加者は、自分と相手の写真を見て、その相手を探すところから始まる。私は、男性なのだが、写真を受け取り、見ると、私の写真が、メイド姿の女...
疑問に思ったこと(122) 質問のしかたが「分からない」、質問するのが「にがて」な人って多いのかな？
質問のしかたが「分からない」、質問するのが「にがて」な人 質問のしかたが「分からない」、質問するのが「にがて」な人は、聞きたいことの答えが返って来ない からでしょう。 もしかすると、聞いた相手が悪いのではなく、 自分が悪いのかもしれません。...
名言ノート(72) スタンフォードの自分を変える教室より
１，意志力には「やる力」「やらない力」「望む力」の３つの力がある。これこそ、私達がよりよい自分になるために役立つものである。２，意志力は、ストレスと同様、自分自身から身を守るために発達した生物的な本能である。３，自己コントロールは筋肉に似て...