本棚(88) 心理学の本 ～ これからの「頭の良さ」はＥＱで計られる
ＩＱとＥＱの違い ＩＱは人間の資質を表すものではなく、訓練やそのときの体調によっても上がったり下がったりする。 ＥＱは、人の心のさまざまな能力を表すもの。ＩＱ （知能指数） 20世紀初頭にフランスの心理学者アルフレッド・ビネー（1857～1...
やぎさん
本棚(88) 
本棚(88) 心理学の本 ～ 「自分はできる」という自己効力感が出世を早める
自己効力感の４つの源泉 行動を起こすには、自己効力感（自分にもできるだろうと予期する感覚）が必要になる。 それを生み出すのは以下の４つ①達成体験 自分で行動し、何かを成し遂げたという達成感を持つこと②代理経験 周りの人が達成・成功している体...
本棚(88) 心理学の本 ～ 無意識と神話をつないだユングの心理学
ユングの考えた無意識ユングは、人の心を下図のように分け、それぞれの特徴を明らかにした。意識 （心の表面に現れている） 心のうち、普段見えている部分無意識 （心の奥にしまわれている）個人的無意識 個人的な思い出など普遍的無意識 誰の心にもある...
本棚(88) 心理学の本 ～ 恋愛・結婚のパートナーとなる決め手は何？
４段階を踏んで最高の人を見つける ワラスは、何か新しいものが生み出されるときには、次の４段階があると考えた。 例として結婚相手を選ぶ場合で考えてみよう。①準備段階 出会いのきっかけを増やすため、積極的に飲み会や交流会に参加。②孵化（ふか）段...
本棚(88) 心理学の本 ～ コンピューターとともに生まれた認知心理学
「知ること」のしくみ 認知心理学では、物事を認知する心のしくみを情報処理システムととらえ、以下のように考えた。①入力 情報を入力。 見た、聞いた、触った、嗅いだ、味わったなどの感覚情報を心に入力する。②保存 ハードディスクに記録...
やりたいことノート(84) いまさら、聞けない！
マインドフルネスって何？
マインドフルネス入門 ～集中力、自己理解、セルフケアの向上～
Brainのリンク 第３弾 Brain第3弾「マインドフルネス」 ブレインアフィリエイトとは 第１弾 Brain第1弾「わかりやすい説明の仕方」 第２弾 Brain第2弾「地域ネタを制する者は雑談を制する」 第３弾 Brain第...
名言ノート(72) 湾岸ミッドナイトの名言⑧
６７，人はそれぞれ大事とするコトは違う お前には宝物でも、オレにはゴミかもしれない６８，見方は１つでなければいけないのか？６９，秘すれば花 モノごとを自分に都合よく決めつける 相手を手早く分かろうとし、自分を押し付けても、相手は...
本棚(88) 心理学の本 渋谷昌三
目次PART１ 心理学って何？ 心理学でわかること 心理学は人生を変える？ 心理学の現在・未来 ６，コンピューターとともに生まれた認知心理学 知ることのしくみ 心理学を生かせる現場PART２ 人づきあいの心理学 人間関係 ６，恋愛・...
豆知識(98) 月ごとの満月の名前と、名前の意味・由来は？
毎月の満月には、名前があることを知ったので調べてみました。１月 名前ウルフムーン名前の意味・由来 アメリカの先住民は、真冬の食糧不足を嘆く空腹のオオカミの遠吠えにちなんで、1月の満月を命名したと考えられています。２月 名前スノームーン 名前...
疑問に思ったこと(122) 人と関わりたくない気持ちを克服する方法
人と関わりたくない気持ちになったら、どうすればよいのでしょうか？自分自身としっかり向き合う なぜ、自分はこんなにも人と関わりたくないと思っているのか、自分で、その理由を理解することから始めましょう。 その理由が分からなければ、克服するのは難...