ポジティブ

こんな人がストレスをためやすい 思ったことを言えない。　自信が持てない。　自分の行動を振り返ってクヨクヨする。 タイプ別の効果的なストレス解消法 ・誰かといたい寂しがり屋タイプ　 　　友達と会っておしゃべりをする。 ・一人でいるほうが安らぐ...