サッカーのリフティング ~ 初心者の技 8選

サッカーのリフティング

私は、サッカーが好きだが、サッカーが苦手です。

好きなので、リフティングを10年間は、やっているのに未だに10回くらい

まぐれでも、20回くらいしか出来ません。

「リフティングの技」

①リフティング  

 人差し指の付け根あたりでボールを蹴る。

②ネックキャッチ 

 首と背中にボールを乗せる。

③ヘッドストール  

 ボールを額に乗せて落とさない。

④アラウンドザワールド 

 フティングをしている足でボールの周りを1周させ蹴り上げる。

⑤クロスオーバー 

 ボールを蹴り上げ、もう片方の足で内回しでまたぎ、軸足でボールを受ける。

⑥ヒールリフト 

 両足でボールを挟み軸足のカカトでボールを蹴り上げる。

⑦ピクシー 

 アラウンドザワールドのジャンプした軸足でボールを捉える。

⑧ミラージュ 

 地面に置いた足にボールを当てて跳ねさせる。

先は、長いな? 1ヶ月に数回ペースじゃ 上達しないよね。

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