やる気が出ないを解決、「やることを明確にする」

人は多くの選択種があると、迷ってしまう!

 私が尊敬する健康心理学者のケリー・マクゴニガルさん曰く! 

 やる気が「ある」「ない」というのは幻想。

 人間は常に「強い意志、やる気」を持っている。

 私としては、やることは分かっているけど・・・めんどくさい!

 そう、「めんどくさい」と「やる気がない」が同じになっているんだと思う。

どういう時に「めんどくさい」と思うのか!

  • すぐ終わる、
  • いつでもできる、
  • 誰でもできる、
  • 簡単だ、
  • やらなくても困らない、

 だから「やらない」!!

 すると、「たくさんのやること」 が溜まってしまう・・・  どれをやればいいの?

突然ですが、やぎさんのお悩み、くるりが解決します!

願いを聞いてくれるのは、菩薩像だから、他の仏像に願ってもダメですよ

 仏像の四つの区分  https://keiichi08.net/yagisan-tidbits-16/

 マインドフルネスで、「今」に集中 https://keiichi08.net/mindfulness-2/

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする