やる気が出ないを解決、「やることを明確にする」

人は多くの選択種があると、迷ってしまう！

　私が尊敬する健康心理学者のケリー・マクゴニガルさん曰く！　

　やる気が「ある」「ない」というのは幻想。

　人間は常に「強い意志、やる気」を持っている。

　私としては、やることは分かっているけど・・・めんどくさい！

　そう、「めんどくさい」と「やる気がない」が同じになっているんだと思う。

どういう時に「めんどくさい」と思うのか！

• すぐ終わる、
• いつでもできる、
• 誰でもできる、
• 簡単だ、
• やらなくても困らない、

　だから「やらない」！！

　すると、「たくさんのやること」　が溜まってしまう・・・　　どれをやればいいの？

突然ですが、やぎさんのお悩み、くるりが解決します！

願いを聞いてくれるのは、菩薩像だから、他の仏像に願ってもダメですよ

　仏像の四つの区分　　https://keiichi08.net/yagisan-tidbits-16/

　マインドフルネスで、「今」に集中　https://keiichi08.net/mindfulness-2/