人と関わりたくない気持ちになったら、どうすればよいのでしょうか？
自分自身としっかり向き合う
なぜ、自分はこんなにも人と関わりたくないと思っているのか、自分で、その理由を理解することから始めましょう。
その理由が分からなければ、克服するのは難しいでしょう。
人と関わりたくないことには、３タイプある
１，人間不信タイプ
２，対人恐怖症タイプ
３，自分が嫌いタイプ
仕事での人間関係や家族間の関係が、しっかりしていれば、プライベートでわざわざ深い関係を結ばなくても大丈夫です。
１，人間不信タイプの人と関わりたくない気持ちを克服する方法
ひとりの時に考えていることをアウトプットする。
趣味に没頭する。
ひとりの時間を楽しめる自分でいる。
２，対人恐怖症タイプ ３，自分が嫌いタイプの人と関わりたくない気持ちを克服する方法
固定概念をなくす。
周りの目を気にしない。
周りに気を使いすぎない。
周りに期待しない。
色々な本を読んだり、映画を見たりする。
知らないところへ出かけてみる。
色んな人と関わってみる。
人と関わりたくないと思っていることを相談してみる。
素直に受け止める。
自分の好きなことに没頭する時間を増やす。
感謝を忘れない。
無理に多くの人と仲良くする必要はない。
