世の中には、どのように大変なことが起こっても、慌てず、冷静にきちんと対処する人がいます。
フラストレーション耐性
大変なことにも動揺せず、冷静に対処できる能力のこと
フラストレーション（欲求不満）への反応の仕方
人はフラストレーション状態に置かれたとき、緊張を解消するために様ざまな反応行動をします。
１、攻撃的反応
「体性が悪い」などと周囲を攻撃する
他者に対して悪口を言ったり、非難したりするなど、攻撃や破壊的な行動を起こす。
２、退行反応
自分の意見が通らないと、駄々をこねたり、すねたりする
いわゆる「赤ちゃん帰り」をし、甘えたりなど、幼児的な行動をする。
３、逃避反応
フラストレーションを感じる場面を避ける
フラストレーションによる緊張状態から逃れるために、白昼夢や空想の世界に逃げ込み、現実逃避しようとする。 ゲームに夢中になるのも一例。
４、抑圧反応
フラストレーションを抑え込み過剰に適応する
フラストレーション自体を意識へ上らせないように抑え込む。
５、固着反応
役に立たない行動を無意識に反復する
爪を噛んだり、貧乏ゆすりをしたり、頭をかきむしるなど。
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