サッカーのリフティング
私は、サッカーが好きだが、サッカーが苦手です。
好きなので、リフティングを１０年間は、やっているのに未だに１０回くらい
まぐれでも、２０回くらいしか出来ません。
「リフティングの技」
①リフティング
人差し指の付け根あたりでボールを蹴る。
②ネックキャッチ
首と背中にボールを乗せる。
③ヘッドストール
ボールを額に乗せて落とさない。
④アラウンドザワールド
フティングをしている足でボールの周りを１周させ蹴り上げる。
⑤クロスオーバー
ボールを蹴り上げ、もう片方の足で内回しでまたぎ、軸足でボールを受ける。
⑥ヒールリフト
両足でボールを挟み軸足のカカトでボールを蹴り上げる。
⑦ピクシー
アラウンドザワールドのジャンプした軸足でボールを捉える。
⑧ミラージュ
地面に置いた足にボールを当てて跳ねさせる。
先は、長いな？ １ヶ月に数回ペースじゃ 上達しないよね。
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