こんにちは。
今回で「捨てにくい不用品にスコアで挑む！」シリーズは最終回。テーマは“感情で手放せないモノたち”です。
──本当に捨てにくいのは、実は「モノ」ではなく「思い」かもしれない。
物理的には簡単に処分できるサイズや素材でも、気持ちが引っかかってしまって動けない。 贈り物・記念品・名入りグッズ・思い出の品…。 今回はそれらの“感情的ハードル”に向き合いながら、手放すヒントを整理してみます。
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📊 捨てにくさスコア（感情編）
| 項目 | 内容 | スコア（★） |
|---|---|---|
| ゴミ出しの難しさ | 物理的には出せるが気が引ける | ★★☆☆☆ |
| 工夫の手間 | 供養／譲渡／記録保存など選択肢多い | ★★★★☆ |
| 感情の引っかかり | 罪悪感・愛着・相手への思いなど | ★★★★★ |
| 発生シーン | 結婚・退職・旅行・贈答・相続など | 分類ラベル |
🎁 こんなモノ、どう向き合えばいい？
- 未使用の贈り物：趣味に合わない・飾っていない→「くれた人の思い」に感謝してからリユースへ
- 式典グッズ・名入り記念品：退職祝いや卒業盾→「写真に撮って一礼」、素材ごとに分別
- 旅行・イベントの記念：ストラップ・紙袋・パンフレット→「1点だけ残す」または思い出ごと写真化
💡大切なのは、“モノを捨てること”ではなく、“思いを形にして残す”という視点です。
🧠 体験談｜捨てるか迷ったモノとその後
- 「もらったけど使ってない湯呑みセット、箱のまま5年経った」
- 「祝退職と書かれたマグカップ、捨てるのに勇気が要った」
- 「似顔絵付きの記念品、でももう誰だったか覚えてない…」
これらも「ありがとうの気持ち」を添えて卒業。 手放したあとに「あれ？案外忘れないな」って気づくことも。
📘 まとめ｜気持ちに折り合いをつける「小さな手放し」
“捨てづらさ”は、モノの材質や大きさより、むしろ「気持ち」と「意味」が握っている。
だからこそ、捨てる＝忘れる、ではなく、 捨てる＝感謝して折り合いをつけるという視点が大切です。
📦 これで「捨てにくい不用品にスコアで挑む！」シリーズは完結。 モノと感情に向き合った全7回、読んでくださってありがとうございました。
次は、空き家整理の実践編へ戻っていきます。
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